Indoor Activities & Workouts
Cardio Workouts
30 Min. No equipment Cardio HITT
30 Min. Tabata Session
30 Min. Les Mills Cardio Session
40 Min Cardio HITT Session
Core Body Workout
10 Min. Quick Core Session
10 Min. Abs Session
30 Min. Intense Core Session
30 Min. Intense Ab Session
20 Min. Total Core Session
Arm Workouts
4 Min. Arm Toning Session
7 Min. Arm Tone Session
15 Min. Intense Upper Body Session
30 Min. Upper Body Session
Leg Workouts
10 Min. Leg Session
10 Min. Bodyweight Leg Session
15 Min Leg session
20 Min. Leg Session
35 Min. Leg Session
